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Votre proche âgé a des pertes de mémoire ou des difficultés nouvelles ? Découvrez comment reconnaître les troubles cognitifs, leurs causes et les solutions pour l’accompagner au quotidien.

Votre mère pose trois fois la même question en une heure. Votre père ne retrouve plus ses mots ou oublie des rendez-vous importants. Ces situations vous inquiètent, et c’est tout à fait normal. Quand un proche commence à montrer des signes de déclin cognitif, on oscille entre déni, peur et besoin de comprendre ce qui se passe vraiment.

Je vous propose dans cet article de démêler ensemble ce que l’on appelle les troubles cognitifs chez la personne âgée. Qu’est-ce qui relève du vieillissement normal ? Quand faut-il s’alerter ? Et surtout, que pouvez-vous faire pour accompagner votre proche tout en prenant soin de vous ? Ce sont des questions que je rencontre quotidiennement dans ma pratique de psychologue auprès des seniors et de leurs familles.

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Votre parent a besoin d’aide au quotidien. Vous le voyez bien : les courses deviennent compliquées, le ménage s’accumule, parfois même la toilette pose problème. Vous savez qu’il faudrait mettre en place une aide à domicile, mais une question vous freine : combien cela va-t-il coûter ?

Entre les tarifs horaires qui varient selon les prestations, les différents modes d’emploi, les aides financières aux sigles obscurs, vous avez l’impression de naviguer dans un labyrinthe administratif. Je vous propose dans cet article de démêler tout cela ensemble. Vous verrez que des solutions existent pour rendre l’aide à domicile pour personnes âgées accessible, même avec un budget serré.

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Qu’entend-t-on par autonomie ?

Être autonome signifie ne pas dépendre d’autrui. C’est donc la capacité pour une personne d’agir librement et de manière indépendante afin de subvenir à ses propres besoins. En fonction toutefois des difficultés ou de la pathologie que vous rencontrez, votre autonomie peut temporairement ou de manière permanente être partiellement voire totalement altérée.

Il est en réalité important de connaître son degré d’autonomie pour pouvoir ensuite être informé de vos droits et des aides qui existent. Cela vous permettra plus facilement de prendre des décisions et de faire vos propres choix de manière éclairée sur votre situation.

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Vous observez depuis quelque temps que votre mère, votre père ou un proche âgé se replie, s’éteint doucement. Vous vous dites peut-être qu’il vieillit simplement, qu’il est « fatigué » ou « dans une mauvaise passe ». Pourtant, il se pourrait que ce qu’il traverse soit une dépression de la personne âgée — un trouble fréquent, souvent confondu avec le vieillissement normal, mais qui peut être pris en charge avec bienveillance et efficacité. En tant que psychologue spécialisée auprès des seniors, j’accompagne chaque jour des familles dans cette situation, souvent désemparées. Cet article est là pour vous aider à comprendre, repérer et agir avec justesse.

À retenir : la dépression du sujet âgé n’est pas une fatalité tout comme elle n’est pas inhérente au vieillissement. Elle se soigne, surtout lorsqu’on agit tôt, dans un climat de confiance et de douceur.

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Les personnes âgées ont souvent besoin d’aide pour accomplir les tâches du quotidien qui étaient auparavant simples pour elles. L’entourage de ces personnes que l’on nomme également les aidants sont bien souvent là pour les aider à préserver leurs capacités le plus longtemps possible, mais il est parfois difficile de reconnaître les signes d’une perte d’autonomie. Ces derniers peuvent être subtils et progressifs, c’est pourquoi il est important de savoir quoi observer et comment les repérer pour pouvoir intervenir le plus en amont possible.

Alors, quels sont les principaux signes de perte d’autonomie ? Je vous propose de faire le point ensemble.

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Qu’est-ce que l’allocation de solidarité aux personnes âgées ?

L’allocation de solidarité aux personnes âgées, plus communément appelée l’A.S.P.A. ou anciennement connue sous le nom du minimum vieillesse correspond à une allocation française qui peut être versée par la caisse de retraite à la demande uniquement de la personne retraitée, anciennement salariée ou non, qui présente de faibles revenus.

Autrement dit, le but de l’ASPA est de permettre à une personne âgée ayant soit des revenus annuels inférieurs au plafond, soit des revenus inexistants, de toucher un complément voire le maximum de l’aide financière possible pour ainsi pouvoir payer ses frais de vie et ses charges du quotidien.

En 2022 par exemple, le montant de l’ASPA à taux plein est de 916,78€ par mois pour une personne seule et de 1423,31€ pour un couple mais il faut savoir que chaque année, le plafond annuel des ressources est réévalué.

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Vous rencontrez des difficultés pour réaliser certaines tâches de la vie quotidienne ? Sachez que les caisses de retraite peuvent vous aider à financer certaines prestations alors n’attendez pas pour vous renseigner.

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Qu’est-ce que l’aide-ménagère ?

L’aide-ménagère est un dispositif financier vous permettant d’être soutenu dans certains actes du quotidien tels que l’entretien du logement et du linge ou encore la réalisation de vos courses, etc. Il s’agit plus précisément d’une aide sociale que vous pouvez solliciter auprès du Conseil Départemental si vous commencez à rencontrer des difficultés sans pour autant relever de l’APA. Cette prise en charge vous aide à financer les interventions d’une aide à domicile.

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Qu’est-ce que l’APA à domicile ?

L’Allocation Personnalisée d’Autonomie est une aide financière que l’on peut demander auprès du Conseil Départemental selon des conditions et critères d’évaluation bien définis. Cette prise en charge a en réalité pour but de vous aider à financer les dépenses nécessaires qui vous permettront de subvenir partiellement ou totalement à vos besoins et ainsi de rester à domicile dans les meilleures conditions.

Cependant et dès lors qu’un plan d’aide APA vous est attribué, il n’est pas figé et peut en effet faire l’objet d’une révision ou d’une aggravation en fonction de l’évolution de vos besoins. Ce sera par contre à vous d’alerter le Conseil Départemental en cas de changement de situation ou d’hospitalisation, etc.

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Trop de personnes prennent conscience de la nécessité d’adapter leur logement lorsqu’elles rencontrent une perte d’autonomie au quotidien. Dans la majorité des cas malheureusement, cela peut conduire le senior à prendre des décisions dans l’urgence en méconnaissant bien souvent ses droits et les dispositifs d’aide qui existent. Il est alors vivement conseillé de se renseigner en amont pour pouvoir faire des choix éclairés au moment venu.

La recherche de solutions en effet nécessite parfois de faire appel à des professionnels pour évaluer ses propres besoins et entreprendre selon des critères d’éligibilité bien définis des demandes d’aide financière. On parle donc en général d’un processus qui se fait en plusieurs étapes.

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Qu’est-ce que le répit ?

Si l’on s’intéresse à la définition du mot répit, c’est l’arrêt momentané d’une action, parfois d’une contrainte voire d’une tension ou encore d’une souffrance physique ou morale. Autrement dit, c’est s’autoriser une accalmie ou une pause.

Mais pourquoi parle-t-on de répit et à qui ce terme s’adresse ?

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Il n’est pas aisé d’accepter de l’aide lorsque l’on rencontre une perte d’autonomie qu’elle soit passagère ou durable. Cette situation est néanmoins trop souvent peu comprise par l’entourage qui, à force de proposer du soutien à son proche mais en vain, risque également de ressentir un réel sentiment d’impuissance pouvant entrainer un épuisement voire un véritable état de souffrance. Il est alors important de comprendre les mécanismes qui sont à l’œuvre pour la personne en perte d’autonomie en sachant que lorsqu’il y a une pathologie du type neurodégénérative, il est parfois d’autant plus difficile voire impossible pour celle-ci de prendre conscience de son état. Nous allons donc revenir ensemble sur ces différents cas de figure pour tenter d’y voir plus clair et ainsi pouvoir adapter son comportement face à son proche afin de l’accompagner au mieux.

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