Accompagnement personnalisé pour les seniors et leur entourage
Vieillir, c’est vivre en acceptant les marques du temps et ses impacts sur notre environnement social mais aussi sur notre intégrité physique et psychique. Bien que le processus de vieillissement soit inévitable, sa trajectoire à l’inverse peut-être orientée afin de limiter les risques et les pertes pour chacun d’entre nous. Soucieuse du bien-être des seniors, je vous propose alors un soutien psychologique adapté à vos besoins et à votre parcours. A vous toutefois de vous en saisir et d’écrire la suite de votre histoire.
Soutien pour les seniors
Il existe des épreuves de la vie où le temps est essentiel pour se reconstruire et aller de l’avant. Il y a toutefois des événements traumatiques qui laissent des traces et entrainent des troubles psychiques (déni, anxiété, stress post-traumatique, colère, peurs, état dépressif, idées suicidaires, manifestations corporelles, etc.) nécessitant alors d’être traités pour avancer.
Que vous soyez en activité ou proche de la retraite, que vous rencontriez des changements dans votre quotidien en lien avec l’avancée en âge, la maladie ou une situation de handicap, que vous vous sentiez seul, isolé ou que vous soyez en situation de rupture, que vous traversiez une période de deuil ou toute autre difficulté,
je vous propose un soutien psychologique personnalisé et adapté à vos besoins en fonction du contexte que vous traversez afin de vous aider à surmonter ces épreuves et à retrouver une forme d’apaisement.
Soutien aux aidants
Que vous soyez un aidant familial ou un proche aidant, il essentiel de vous ménager et de prendre du temps pour vous. Or, la difficulté réside avant tout dans le fait de se reconnaître soi-même comme aidant, quelque soit votre degré de proximité avec l’aidé : parent, conjoint, frère, sœur, enfant, petit-enfant, voisin ou autres.
Être aidant, c’est venir en aide, de manière régulière et fréquente, à titre non professionnel, pour accomplir tout ou partie des actes ou des activités de la vie quotidienne d’une personne en perte d’autonomie, du fait de l’âge, de la maladie ou d’un handicap.
En fonction toutefois de la fréquence et du niveau d’aide que vous apportez, il existe des risques et des retentissements importants à plus ou moins long terme sur votre santé physique et psychique (épuisement, problèmes de santé, repli sur soi, isolement social, tristesse, stress, agressivité, culpabilité, etc.). Des solutions de répit sont disponibles pour vous aider à prendre soin de vous et vous permettre de continuer à accompagner votre proche dans de bonnes conditions. Cette démarche n’est pas simple et nécessite un cheminement en plusieurs étapes pour à la fois prendre conscience de votre statut d’aidant et accepter progressivement de lâcher prise pour vous préserver et protéger votre proche.
Je vous propose donc un accompagnement psychologique pour vous soutenir et vous guider dans votre rôle d’aidant mais aussi pour vous apporter des conseils et des outils afin de faciliter la communication avec la personne aidée et d’améliorer la gestion de vos émotions dans des situations délicates.
Actions de prévention et groupes de parole
La prévention est le meilleur moyen de réduire les risques pour soi et pour autrui, d’anticiper une situation difficile en faisant des choix éclairés et de s’adapter le plus sereinement possible aux changements liés à l’avancée en âge et à la perte d’autonomie.
Pour cela, il est important d’être conseillé par des professionnels sur les bonnes recommandations et conduites à tenir puis de s’informer sur les aides qui existent.
Anticiper et prévenir sont donc les clés d’un vieillissement doux et paisible. Alors, n’attendez plus pour rester ou redevenir acteur de votre vie.
Dans ce contexte, je propose des interventions collectives possibles en structure ou dans le cadre d’actions de prévention sous la forme de conférences, de groupes de parole ou d’ateliers. Ces actions permettent de favoriser l’interaction sociale, de renforcer l’estime de soi, de tisser des liens entre les personnes et ainsi de réduire l’isolement.
Tarifs
- Accompagnement psychologique à domicile ou en établissement : Entretien d’1h, dans un rayon de 10 kilomètres autour de Rezé. Le tarif de la consultation s’élève à 70€.
- Soutien psychologique par téléphone ou en visioconférence : Entretien d’1h. Le tarif de la consultation est de 60€.
- Interventions collectives : elles seront étudiées sur la base d’un devis personnalisé et adaptées suivant la commande.
Infos pratiques
Les entretiens proposés à domicile ont pour objectifs de faciliter votre accès aux soins en tenant compte d’une éventuelle problématique de mobilité mais aussi d’adapter la prise en charge à votre environnement pour favoriser les échanges dans un cadre familier et rassurant.
De même, les consultations proposées en distanciel ont pour but de m’adapter à votre rythme et à vos contraintes.
L’accompagnement peut être ponctuel ou s’inscrire dans le temps en fonction de vos besoins et des difficultés rencontrées. La fréquence des séances s’étudiera avec vous au regard de votre situation. Quant à la durée du suivi, elle pourra à tout moment être réévaluée selon les freins et les points d’amélioration repérés.
N’étant aujourd’hui pas affiliée au dispositif MonPsy, les consultations ne bénéficient pas d’un remboursement par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais engendrés par les séances de psychologie. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.