Psychologue clinicienne, je vous accompagne dans votre avancée en âge pour vous aider à vous adapter et à retrouver un apaisement.
Parce que la vie est surprenante et imprévisible, il existe des périodes où nos ressources sont mises à mal.
Il n’est alors pas rare d’avoir besoin d’un soutien personnalisé pour surmonter certaines épreuves, qu’elles soient liées à des changements ou à des événements de vie parfois soudains.
Psychologue clinicienne, je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins et à votre rythme pour vous aider à mettre des mots sur un vécu douloureux et à retrouver les ressources disponibles en vous et dans votre environnement.
Soutien pour les seniors
La route peut être longue et jonchée d’étapes. Que vous soyez en activité ou proche de la retraite.
Que vous rencontriez des changements dans votre quotidien en lien avec l’avancée en âge, la maladie ou une situation de handicap.
Que vous vous sentiez seul, isolé ou que vous soyez en situation de rupture.
Que vous traversiez une période de deuil.
Je vous propose un accompagnement individuel et personnalisé afin de vous soutenir dans ce contexte.
Soutien aux aidants
Être aidant, c’est venir en aide, de manière régulière et fréquente, à titre non professionnel, pour accomplir tout ou partie des actes ou des activités de la vie quotidienne d’une personne en perte d’autonomie, du fait de l’âge, de la maladie ou d’un handicap.
Prendre conscience de son statut d’aidant, quelque soit son degré de proximité avec l’aidé : parent, conjoint, frère, sœur, enfant, petit-enfant, voisin ou autres, est une première étape.
Prendre soin de soi pour se préserver et continuer à accompagner son proche en est une autre.
Pour cela, ne restez pas seul, il existe des solutions.
Afin d’aider à cheminer en ce sens et de permettre à la fois de mieux comprendre les mécanismes à l’œuvre mais aussi de mieux gérer ses émotions, j’offre un accompagnement dédié aux aidants.
Actions de prévention et groupes de parole
Agir en amont d’une difficulté ou d’une perte d’autonomie permet plus facilement de s’adapter et de faire des choix éclairés.
Anticiper et prévenir sont les clés d’un vieillissement doux et paisible.
N’attendez pas pour rester ou redevenir acteur de votre vie.
Interventions collectives possibles en structure sous la forme de conférences, de groupes de parole ou d’ateliers.
Contactez-moi pour toute question ou pour prendre un rendez-vous dans un cadre bienveillant.
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